Årstal

1987 cykel: sjælland rundt 320km, Sjælsø rundt 120km

1988 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 120km

1989 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 120km

1990 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 120km

1991 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 120km

           Løb. Holgerdanske halvmaraton

1992 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 120km, vätternrunden 300km, Herregårdstur Fyn 51km,

                       den store styrkeprøve Norge 540km                                

            Løb: Sct Valentin 10km, Holgerdanske halvmaraton, BT halvmaraton, mosen rundt 10km, vestskovens 10km

1993 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 120km

           Løb: Sct Valentin 10km, Holgerdanske halvmaraton, BT halvmaraton

1994 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 145km, Århus- København 350km, den grønne sø tur 85km

           Løb: Sct Valentin 10km, Holgerdanske halvmaraton, BT halvmaraton, grise løb 10km, natløb kbh.10km

1995 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 145km, Århus- København 350km, København-Paris 1200km

1996 cykel: sjælland rundt 315km, Sjælsø rundt 120km, Århus -København 380km, politiets 138km,

                      tur de vest 70km

           Løb: Sct Valentin 10km, BT halvmaraton, natløb kbh. 5km

1997 cykel: sjælland rundt 319km, Sjælsø rundt 125km, Århus- København 350km, Vätternrunden 300km,

                             Falster stjernemotion 220km, København – Berlin 400km

             Løb: Sct Valentin 10km, julestjerneløb 16km

1998 cykel: sjælland rundt 319km, Sjælsø rundt 125km, Århus – København 350km, det store broløb120km,

                      politiets 138km, EuroBikeCup

            Løb: Sct Valentin 10km                                                                                                

            Triathlon: Vega tri., Køge tri. Nike Hillerød tri.

1999 cykel: sjælland rundt 319km, Sjælsø rundt 120km, Charly Gaul Luxemburg 158km, politiets 151km

           Løb: BT halvmaraton

2000 cykel: sjælland rundt 319km,

2001 cykel: sjælland rundt 320km, Helsingør maraton

 2008 cykel: 

            mtb:12 timers, Gribskov 30km, Hillerød 67km

2009 cykel: sjælland rundt 375km, Alpetramp Sydfyn 125km, CSC Copenhagen 128km, Ritter classic 128km

            mtb: Hillerød 67km